合欢花的功效与作用

合欢花又名绒花树，属于豆科植物，它的外形美观，生长速度快，具有很高的观赏价值。在我国各地及世界各国都均有栽培，多生长山坡。下面让我们为大家介绍一下合欢花的功效与作用？

1.改善睡眠

合欢花具有镇静、睡眠的功效，对失眠的人有很大的帮助，经常喝合欢花茶可以改善入睡困难的症状，而且对睡眠质量也会有多提高。

2.补气养血

合欢花具有滋补气血的功效，对于贫血、面色偏黄的人群，饮用合欢花后会使面色红润起来，气色也会好很多，身体体质就会变好。

3.改善视力

合欢花性味甘，具有清心明目的功效，对于长期对着电脑人群可以饮用合欢花茶，可以缓解眼睛疲劳，长期饮用你的眼睛会变亮。

4.活络止痛

合欢花可以痛经活络，可以缓解痛经，但也不要在月经来临第二天使用，否则会使月经量增加。

5.美容养颜

合欢花茶还具有美容养颜的作用，它可以清热，可以帮助排除体内毒素，这样看着自然就漂亮一些了。

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