美人蕉牛油果黑咖啡

美人蕉牛油果黑咖啡介绍

• 名称：美人蕉牛油果黑咖啡
• 类型：创意饮品
• 特点：
  • 结合了热带水果美人蕉（红蕉）的香甜、牛油果的顺滑与黑咖啡的醇厚。
  • 为传统黑咖啡添加了新颖的口感与营养价值。
• 主要成分：
  • 美人蕉：提供自然甜味与维生素。
  • 牛油果：增加饮品的稠度和丰富的口感，同时含有健康脂肪。
  • 黑咖啡：作为基底，赋予饮品独特的风味。
• 营养价值：
  • 高纤维：牛油果是良好的膳食纤维来源。
  • 维生素B群：美人蕉富含多种维生素B，有助于能量代谢。
  • 抗氧化剂：黑咖啡中含有抗氧化成分，有助于抵抗自由基。
• 制作方法：
  • 将成熟美人蕉去皮切块。
  • 牛油果去核取肉，与美人蕉一起放入搅拌机中。
  • 加入适量热黑咖啡（可预先冲泡好），根据个人口味调整比例。
  • 搅拌均匀直至混合物变得顺滑。
  • 如需更细腻口感，可通过滤网过滤后再饮用。
• 食用建议：
  • 早餐时饮用，能够提供一天开始所需的能量。
  • 午后小憩时享用，帮助提神醒脑。
  • 健身前后作为补充能量的饮品，促进新陈代谢。

注意事项

• 对于牛油果或咖啡因敏感的人士应谨慎尝试。
• 由于含有咖啡成分，不建议晚上过晚时间饮用以免影响睡眠质量。
• 调整配方时注意保持平衡，避免某一种原料过量导致口感失衡。

株高：0.5～1.5米

生长期：3～9月

观赏期：全年

栽植期：春、夏、秋、冬

特点：花期长，花量大，颜色鲜艳，耐移栽。